ツアーバスの車両基地を取材
いろいろなシートに座らせていただきました。花柄の女性専用シートなんて、最初で最後の体験だな。こいつらが夜行列車を追い込んだ！ という思いもちょっとだけあるけど、バスの規模だからできるサービスもあるわけで。バス楽しいよバス。
楽しかった！
朝: 242.0kcal ランチパックなめらかチョコクリーム
昼: 434.9kcal ごはん150g 100kcalレトルトカレー ジャガイモ130g
夕: 642.4kcal ごはん150g 鶏照り焼き 鳥からあげ もやし味噌汁1/2
他: 0.0kcal
合計: 1319.3 kcal 摂取残180.7 月間合計: 23387.4 月間平均1559.2
ランチパックなめらかチョコクリーム。初見かと思ったら先月食べてた。うむむ。携帯電話に入れているリストを更新しなくちゃ。
お昼はその名も『100kcalカレー』。ちょっと量が足りないし栄養的に不安だったので、ジャガイモを一個、レンジでチンして混ぜました。
夕食のお惣菜はチョットずつ。照り焼き二切れ、唐揚げ2個、みたいな。
昼: 434.9kcal ごはん150g 100kcalレトルトカレー ジャガイモ130g
夕: 642.4kcal ごはん150g 鶏照り焼き 鳥からあげ もやし味噌汁1/2
他: 0.0kcal
合計: 1319.3 kcal 摂取残180.7 月間合計: 23387.4 月間平均1559.2
ランチパックなめらかチョコクリーム。初見かと思ったら先月食べてた。うむむ。携帯電話に入れているリストを更新しなくちゃ。
お昼はその名も『100kcalカレー』。ちょっと量が足りないし栄養的に不安だったので、ジャガイモを一個、レンジでチンして混ぜました。
夕食のお惣菜はチョットずつ。照り焼き二切れ、唐揚げ2個、みたいな。
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