すぎやまの日々

鉄道＆Ｅスポーツライターの日常とか。

ランチパック今月の新製品

2011/12/06 Tue

■全国版
白いココアクリーム
黒いココアクリーム
ピザソース＆チーズ
コーンポタージュ風味
かにクリーミーコロッケ

■地域限定
恵庭産えびすかぼちゃのあん＆マーガリン
ミルク風味クリーム（蔵王産牛乳入りクリーム使用）
アップルクリーム＆ホイップ

白と黒のココアは再登場です。カニクリーミーコロッケは食べられないなあ。コンプリートする意欲が失せた(笑)

というわけで、ピザソース＆チーズとコーンポタージュ風味をゲット。ココイチ野菜カレー＆チーズクリームって初めて見たような気がしていたけど、もう食べてました。おいしいからいいや。

地域限定はたまーに流れてくるんだよなあ。会えるかな。

朝: 280.0kcal ランチパックピザソース&チーズ低脂肪牛乳
昼: 710.8kcal とんかつ1/2 ごはん150g たまねぎ75g どんつゆたまご白菜油揚げ味噌汁
夕: 300.0kcal 豚白菜味噌鍋
他: 0.0kcal
合計: 1290.8 kcal 摂取残209.2 月間合計: 9567.7 月間平均1594.6

というわけで朝はランチパック。午後から取材で、カツ丼を作ってパワーを充填して行きました。夜は土鍋いっぱいに白菜と大根と豚こま200gと人参などで味噌仕立ての鍋を作り、密閉容器4つに保存。ひとつあたり300カロリーでした。お腹いっぱいの量で肉入りで300しかないなんて。鍋はダイエットの味方ですなあ。

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