すぎやまの日々

鉄道＆Ｅスポーツライターの日常とか。

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回数券

2011/11/22 Tue

JRの回数券を指定券販売機で買ったら長距離きっぷ仕様。
財布の中でかさばっちゃうよ……。
しかもすべて券面金額が10枚分……。

朝: 434.0kcal ベーコンじゃがたま
昼: 540.0kcal ごはん150g 鶏竜田揚げ1/3
夕: 300.0kcal とり白菜鍋
他: 0.0kcal
合計: 1274.0 kcal 摂取残226.0 月間合計: 34525.6 月間平均1569.3
鍋系、スープ系はカロリー低めで良いですなあ。
あったまるし。

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