鉄道技術展と、おとどけいきゅう
本日から幕張メッセで開催されている鉄道技術展を見物。JR東日本副会長さんの基調講演に申し込んだので早めに出たらラッシュアワー&電車遅延。久しぶりに混雑した電車に乗りましたよ。皆さん毎日こうですか……。
ところで、久しぶりに幕張メッセに行き、メッセに行ったら昼飯は向かいのマクドナルド……と思ったら、無いんですよ。讃岐うどン屋になってる。えー、KBQバーガーを食べたかったのに! 今日こそはカロリー制限緩和してマックと決めたのに!
しかしマックはなく、血糖値が下がりすぎるとヤバイので、エキナカのうどん屋で鶏きのこそば&ミニとり天丼。
うまかった。うまかったけど、たぶんミニ天丼がふだんの一食分だな。外食する人はカロリーコントロール難しいね。
帰って、自転車で鮫洲駅へ。電車で立ち寄っても良かったけど、ほら、運動して消費しないと……w お目当ては京急電鉄が日曜日にオープンしたグッズショップ。おとどけいきゅう。
ちっちゃい(笑) でも店内にはNゲージレイアウトもある。でもちっちゃいから車両はBトレだった(笑) 外の運転台は本物。早くも3組のママ鉄子鉄が常駐してました。私は来年の卓上カレンダーをget。トイレにいつも飾ってるんです。このほか、店内は京急電鉄のプラレールとか、京急電鉄のグッズが沢山。
そして鮫洲のやばいところは、24hのマクドナルドが……。頭の中かKBQ脳になってますからね。もう止まらない。
やっちゃった。
ところで、久しぶりに幕張メッセに行き、メッセに行ったら昼飯は向かいのマクドナルド……と思ったら、無いんですよ。讃岐うどン屋になってる。えー、KBQバーガーを食べたかったのに! 今日こそはカロリー制限緩和してマックと決めたのに!
しかしマックはなく、血糖値が下がりすぎるとヤバイので、エキナカのうどん屋で鶏きのこそば&ミニとり天丼。
うまかった。うまかったけど、たぶんミニ天丼がふだんの一食分だな。外食する人はカロリーコントロール難しいね。
帰って、自転車で鮫洲駅へ。電車で立ち寄っても良かったけど、ほら、運動して消費しないと……w お目当ては京急電鉄が日曜日にオープンしたグッズショップ。おとどけいきゅう。
ちっちゃい(笑) でも店内にはNゲージレイアウトもある。でもちっちゃいから車両はBトレだった(笑) 外の運転台は本物。早くも3組のママ鉄子鉄が常駐してました。私は来年の卓上カレンダーをget。トイレにいつも飾ってるんです。このほか、店内は京急電鉄のプラレールとか、京急電鉄のグッズが沢山。
そして鮫洲のやばいところは、24hのマクドナルドが……。頭の中かKBQ脳になってますからね。もう止まらない。
やっちゃった。
朝: 361.0kcal パン8枚切り1枚 ハム1枚 マヨネーズ大さじ1 グリーンサラダ ドレッシング かき100g
昼: 1000.0 kcal 鶏きのこそば500.0 ミニとり天丼500.0
夕: 374.2kcal やきそば麺 豚肉30g もやし100g キャベツ121g サラダ油大さじ0.5 60.0
他: 1157.0 kcal ダブルKBQバーガー ポテトM コーラM
合計: 2952.2 kcal 摂取超過 1452.2 月間合計: 14894.2 月間平均1661.4
そして家に帰って母が作った夕食も頂きました。あははははは。今日は2日分のカロリーを取ってしまった。でも、昔の私は普通にこういう暮らしでした。太るわけだねぇ……。まあ、たまにハメを外してもいいか。さて、平均1500に戻して行かないと……。
昼: 1000.0 kcal 鶏きのこそば500.0 ミニとり天丼500.0
夕: 374.2kcal やきそば麺 豚肉30g もやし100g キャベツ121g サラダ油大さじ0.5 60.0
他: 1157.0 kcal ダブルKBQバーガー ポテトM コーラM
合計: 2952.2 kcal 摂取超過 1452.2 月間合計: 14894.2 月間平均1661.4
そして家に帰って母が作った夕食も頂きました。あははははは。今日は2日分のカロリーを取ってしまった。でも、昔の私は普通にこういう暮らしでした。太るわけだねぇ……。まあ、たまにハメを外してもいいか。さて、平均1500に戻して行かないと……。
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COMMENTS
東京駅始発か総武快速で行かないとダメです。座れません。決して大井町からの臨海高速なんてかましたら時間により新木場から先が地獄です。
そして、言いにくい事を書きますが怒らずに聞いて下さい。
MAC は なるべく食べないようにしませう！
カロリ−よりもっと怖い要因が多々あります。
業界の裏事情なので.....
でも、たま〜〜に喰いたくなるんだよね！
九印はMOSをたまに喰っているようですが（笑）
元気でるんですよねー。