久しぶりのマクドナルド
いやー、久しぶりにマクドナルドに行きましたよ。食べたかったんですよ。アイコンチキンカルフォルニアコブ。468カロリー。セットのポテトが454カロリー。ドリンクはアイスコーヒーにしました。これで922カロリー。カツ丼一杯分くらいだな。前後の食事でカバーできる。よし。ちなみに私の好きなダブルクォーターパウンダー・チーズは825カロリー。これを行くときはさすがにポテトは外したほうが良さそうだな……。
朝: 274.0KCAL ランチパック南国白くま風クリーム
昼: 922.0KCAL マクドナルド カルフォルニアコブ 468.0 マクドナルドポテトM 454.0
夕: 315.0KCAL こんにゃくうどん30.0ミルフィーユかつ 1/4
他: 0.0KCAL
合計: 1511.0 KCAL 摂取残(11.0)月間合計: 21889.6 月間平均1563.5
ランチパック南国白くま風クリームは凍らせたらほんとに美味しかった。目論見通り。嬉しい。夜はそろそろ腐るかもしれないミルフィーユカツ。これだけじゃお腹が満たせないのでこんにゃくうどん。ちょっと出ちゃったけど、いい感じでしょう。
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