すぎやまの日々

鉄道＆Ｅスポーツライターの日常とか。

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気づいてあげて……

2011/06/04 Sat

ちょっと遅めの散歩で、昼頃に京浜島へ。滑走路が視える広場で休憩していたら、となりのベンチでお姉さんたちがお弁当タイム。そこに現れた野良猫クロちゃん。おこぼれを頂きたいか、すきを見て奪いたいかわかんないけど、そーっとお姉さんたちに近づいていきます。この後、腰の下くらいまで寄るんだけど、お姉さんたちは気づかない。その様子を見ていたら、お姉さんがオレの方をチラチラ見てる。

ちげーよ。猫を見てるんだよ。
気づいてあげてよ……。

　
朝:417.0 KCAL　西友おにぎり牛カルビ190.0　西友ほうれん草ごま和え　176.0　キャベツ150g　34.0　ノンオイル青しそ17.0
昼:492.0 KCAL　ランチパック　プリン風味クリーム258.0　ランチパック梨ジャム&ホイップ　1/2　149.0　明治製菓野菜がおいしいポトフ　85.0
夕:478.0 KCAL　西友おにぎり　鶏五目229.0　西友おにぎり　五目ごはん　171.0　マルちゃん　おこげがおいしい中華スープ　78.0
他:71.0　KCAL　ヘルシアスパークリング　21.0　いすみあげ50.0
合計:1458.0 KCAL　摂取残42.0　月間合計:6015.3　月間平均1503.8

おにぎりのカロリーが高いんだよね。恨めしい。昼はランチパック。すっかりランチパックにハマってます。食べたことない種類を見つけると買っちゃう。買いすぎちゃって冷凍保存してます。甘いものばかりだと食事感がないから、低カロリーのレトルトスープを組み合わせました。

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