すぎやまの日々

鉄道&Eスポーツライターの日常とか。

ようやく地デジ化


花粉症がひどいなと思ったんだけど、どうも風邪を引いたらしい。改源を飲んだ。改源は眠くならないはずなんだけど、どうにもこうにも眠くてだるい。

カロリー少ないから抵抗力が減ってるんでしょうか。
いいえ言い訳です。(えーしー!)

そうはいっても脳が活性化せず書けないので、先日購入したブルーレイレコーダーをセットした。ケーブルつないで、無線LANを設定して、インターネット接続とか、遠隔操作の設定とか。テレビはアナログ時代のブラウン管だったりして。地デジをブラウン管で見る人って少ないだろうなあ。でも画質は綺麗でした。地デジ最高! やっぱり液晶よりブラウン管だよなー。残像現象ないし。

購入機種はパナソニックのDIGA BZT700です。HDD1TBモデル。500GBの600だと6万円くらい。700は10万円くらい。600でもよかったけど、700は無線LAN機能を内蔵してるんですよ。そしてこれが正解でした。無線LAN便利。部屋間のケーブル引き回しが要らなくていいよ。5GHzで接続してるから速いし。

パソコンの遠隔操作設定とか、アクトビラの入会とか、Youtubeを観てみたりとか、iPhoneからWeb経由で録画予約とか、ひと通り試しました。アクトビラは劇場映画の予告編が観られていいね。Youtubeも大画面できれいに再生できて驚き。いやはや便利ですなあ。外出先じゃないけど、予約もパソコンでやったほうがラクかも。

原稿を1本仕上げたよりも達成感がありました。あはは。
朝食:398 KCAL フルーツグラノーラ 森のめぐみメープルシロップ 低脂肪牛乳200ml バナナ
昼食:602 KCAL スパゲティ100g ミートソース レトルト1/4 ブロッコリー冷凍 150g マヨネーズ 大さじ1 粉チーズ
夕食:466 KCAL ごはん150g カトキチ レトルトカレー200g キャベツ150 ノンオイル青じそドレッシング大さじ1
その他:34 KCAL スポーツドリンク 200ml
合計:1500 KCAL 

朝食は昨日と同じ。牛乳1000mlは早めに使い切りたいので200ml×5日。つまりシリアルは5日連続になるよ。
昼食はスパゲティミートソース。ミートソースは前回、レトルトの1/2を使ったんだけど、麺が100gだと余り気味なので、1/4にしてみた。あと1/4残ってる。 そのぶんカロリーが減ったので、粉チーズを使ってみましたよ。ブロッコリーはVLローソン100の105円。冷凍野菜のほうが安いかもね。ほうれん草なんかは特に。ミートソースのカロリーが減ったのでマヨネーズも使えました。よしよし。
夕食はごはんとカトキチのレトルトカレー。キャベツでかさ増し。
その他に計上したドリンクは、犬の散歩で飲むぶんです。350mlのうち、約半分は犬が飲みやがります。
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