すぎやまの日々

鉄道＆Ｅスポーツライターの日常とか。

ヨガを習う

2006/07/08 Sat

友達がヨカ教室を開いている。前から行ってみたかったんだけど、木曜日午前中だったので行きにくかった。んで、今月から土曜日午前中になったというので行ってきましたよ。まあ正直に言うと、友達の先生ぶりを見てみたいってのと、女の子も習いに来てるよー、というので下心たっぷりでしたけどね。とかいうとりかちゃんにまたツッコミ入れられそうですけど。

結論から言うと、下心ブッとんだね。
きっついケド、汗かきまくりで気持よかった。

私ヨガなめてましたよ。動きが少ないからラクだと思ってた。しかしですね、サウナに居るみたいにジワッと汗かくね。ローストチキンの油が落ちていくみたいに身体から肉汁がポタポタおちた。でも、汗かく以外は身体の負担が少ない。ほんとにサウナみたい。

そして身体が気持ちいい。あっちこっちのスジを伸ばすポーズだしね。帰るときは鍼を打ったみたいに身体がだるくなってる。おかげさんで久々にかなり深い眠りに入れた。

目覚めたら外が真っ暗。そうそう、午後から寝たからね。昨日は徹夜だったし。で、時計を見たら22時。いやぁよく寝たなあ……あれ？　今日のネットワークやさんの現場って21時からだったような！　うわ遅刻。携帯電話を見たら着信履歴６件。今度は冷や汗をかきましたよorz。どうもすみません。皆さん優しくて良かったです。たっぷり休んだぶん、みんなより働きますから……。

それにしても身体が軽い。ヨガで痩せようって期待もあったけど、それよりも肩と首筋がほぐれてる。肩胛骨を広げるポーズってヤツが良かったようだ。もうちょっと通ってみよう。

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