すぎやまの日々

昨夜の昼寝は19時まで寝ちゃって、二度寝しちゃおうかな……なんて思ったら、日付が変わったところで起床。深夜0時過ぎ。もっと寝て朝起きたら昼夜逆転も解消なんだけど、さすがに12時間以上は眠れない。日中にいただいたメールの返信とか、請求書を作ったりとかしていたら目が覚めて、このブログのカテゴリーの変更作業に着手。A列車関連の各カテゴリーをひとつにまとめようとしたら、うっかり親カテゴリーの“ゲーム”ごと消しちゃった。ほかのカテゴリーなら放置でもいいけど、A列車カテゴリーはブックマークしたり更新チェックする人もいそうなので修正した。

次は自動車税の領収書さがし。

もうすぐ車検なんだけど、自動車税の納税証明書が見つからない。まさか払ってなかったりして……いや、督促状は来てないしなあ。でも振込用紙の切れっ端を見た記憶がないんだ。それもそのはず。去年はインターネットバンキングのPay-easyで支払ったのでした。だから納税証明はハガキで送られてきた。みつかった。よしよし。

そのまま仕事モードに。『ケリ姫スイーツ』の攻略連載に着手。新しいステージが意外と手強い。手持ちのメンバーが多すぎて最適解の組み合わせが見つけにくい。

一段落したので、犬の散歩。平日なんだけど公園が賑やかだな……と思ったら、そうか、春休みなんですね。街中に子供があふれかえってます。クルマの運転は要注意です。


久々の自炊メシ紹介。昼飯。コストコのペンネポロネーゼ200g。一週間も冷蔵庫に寝かせたらちょっと酸っぱくなってた。食べないときはすぐ冷凍しなくちゃな……。レタス100g、トマト大1個。背景を隠してるから、ちょっとしたカフェめしっぽい(笑)　

間食: 459.5kcal 　小麦粉50g 　豚こま50g 　キャベツ180g　玉子1個 　
朝食: 453.6kcal 　パン80g 　チーズ20g 　レバーペースト30g 　ポッカコーンスープ業務用　
昼食: 970.5kcal 　コストコペンネポロネーゼ200g　レタス100g　トマト300g　ドレッシング　タマネギスープ　バター大さじ1 　小麦粉30g
夕食: 714.0kcal 　ヨーグルト　チョコレート
合計: 2597.6 kcal 　摂取超過　1097.6　月間合計: 　51081.6 　月間平均　2043.3　
間食は昨日の夕食が日付を超えて繰り越した。ランチは上の写真のほかに、傷みかけて冷凍したタマネギスープをベースにしたポタージュを作った。これがまた小麦粉とバターでカロリーアップorz。

そしてきわめつけ、うっかり食べちゃったチョコレート。

某編集長のドバイ土産。コアラのマーチにそっくり。ドバイのマーチ(笑)
味もそっくり。一粒だけ味見のつもりがひと箱いってしまいました。
エキゾチックな文字が印刷されています。下の方の英文は「私たちの工場では豚を調理していません」かな。イスラム教徒さんへの配慮ですね。お国柄です。