すぎやまの日々

鉄道&Eスポーツライターの日常とか。

焼肉ぅぅ

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うははー。近所の友だちと焼肉くったー!
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いちおう記録には3000kcalぶち込みましたけど、この店、サラダバーがあるんですよ。サラダ食べまくりましたね。でもケーキとフルーツもありましたね。えへへ。

間食:0.0kcal 
朝食:300.0kcal ソーセージパン 
昼食:410.0kcal くるみパン とうふ120g 食べるラー油 
夕食:3000.0kcal 焼肉  
合計:3710.0kcal 摂取超過 2210.0 月間合計: 9478.0 月間平均 2369.5
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