すぎやまの日々

鉄道＆Ｅスポーツライターの日常とか。

2013/04/07 Sun
間食:784.0kcal からあげ6個 ポテトチップ
朝食:454.0kcal 豚塩カルビ重
昼食:264.0kcal ランチパック焼鳥&マヨネーズ
夕食:542.0kcal うまかっちゃん 焼き豚50g キャベツ150 ネキ30g
合計:2044.0kcal 摂取超過 544.0 月間合計: 18065.2 月間平均 2580.7
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