すぎやまの日々

鉄道＆Ｅスポーツライターの日常とか。

2013/04/06 Sat
間食:1307.0kcal チキンカツ おこわ240グラム ねりきなこ
朝食:77.0kcal キャベツ150 ドレッシング
昼食:442.0kcal ハンバーグ弁当1/2
夕食:442.0kcal ハンバーグ弁当1/2
合計:2268.0kcal 摂取超過 768.0 月間合計: 16021.2 月間平均 2670.2
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