すぎやまの日々

鉄道＆Ｅスポーツライターの日常とか。

2013/02/28 Thu
間食:0.0kcal
朝食:555.2kcal ヤマザキゴマフランス1/2 レバーペースト37g ポッカコーンスープ業務用 アロエヨーグルト
昼食:528.0kcal さつまいも400g
夕食:284.0kcal ささみなべ
合計:1367.2kcal 摂取超過 -132.8 月間合計: 60855.7 月間平均 2173.4
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