すぎやまの日々

鉄道＆Ｅスポーツライターの日常とか。

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2013/02/07 Thu

間食:0.0kcal　
朝食:139.0kcal　バランスオンクリームサンド　
昼食:510.0kcal　鶏出汁鍋　きりたんぽ　
夕食:380.5kcal　ヤマザキパリジャン1/3　レバーペースト64g　ポッカコーンスープ業務用　
合計:1029.5kcal　摂取超過　-470.5　月間合計:　16951.3　月間平均　2421.6

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