間食:637.5kcal 栗きんとん300g
朝食:605.0kcal メロンパンチョコ風味
昼食:1010.9kcal パリジャン(ヤマザキ) フライドチキン レバペースト50g
夕食:875.7kcal ごはん150g 豚肉100g 厚揚げ キャベツ50g トマト30g
合計:3129.1kcal 摂取超過 1629.1 月間合計: 68745.5 月間平均 2217.6
朝食:605.0kcal メロンパンチョコ風味
昼食:1010.9kcal パリジャン(ヤマザキ) フライドチキン レバペースト50g
夕食:875.7kcal ごはん150g 豚肉100g 厚揚げ キャベツ50g トマト30g
合計:3129.1kcal 摂取超過 1629.1 月間合計: 68745.5 月間平均 2217.6
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