すぎやまの日々

鉄道＆Ｅスポーツライターの日常とか。

2012/12/06 Thu
間食:377.0kcal ユーラクチョコケーキ×2
朝食:484.0kcal ランチパッククラムチャウダー ランチパックブルーベリー&ホイップ
昼食:589.0kcal やきそば
夕食:337.0kcal 白菜コチュジャン鍋
合計:1787.0kcal 摂取超過 287.0 月間合計: 11193.3 月間平均 1865.5
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