すぎやまの日々

鉄道&Eスポーツライターの日常とか。

昨日と同じメールが今日は青木総合調査の木下卓也から来たよ。
電話番号は03-6479-0656 ぶはは。


間食:693.0kcal おにぎり鮭おにぎり明太子 ハバチ(スナック菓子)
朝食:401.0kcal おこわ弁当
昼食:466.0kcal ラ王醤油 キャベツ150g チャーシューメンマ1/2
夕食:416.0kcal ドイツパン レバーペースト ポッカコーンスープ業務用
合計:1976.0kcal 摂取超過 476.0 月間合計: 17633.6 月間平均 1959.3
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