ブラッシング大好き
明日は大学に行かなくていいので、仕事を終わらせてから実家に来ました。泊まって明日、いろいろな作業をします。父の命日に墓参りも仏壇に線香も上げなかったので、行くよと言ったら、母は当分忙しいと言われた。エンジョイしてますなあ。この日も夏祭りの世話役とかで、メシの用意はできんと(笑)。まあダイエットには都合がいいので、食べてから行きましたけど。行ったら母はまだ帰ってなかった。母を待ってお茶を飲んで寝るだけ。甘え上手なてる坊はブラッシングでごきげんです。風呂は嫌いなくせに。
他:586.0kcal クッキー せんべい 豆腐150g スープはるさめ サイダー
朝:801.0kcal かつどん
昼:251.0kcal 味噌汁0726 乾パン2個
夕:423.0kcal 味噌汁0726 ごはん150G たまご
合計:2061.0kcal 摂取超過461.0 月間合計: 50153.4 月間平均 1729.4
朝のカツ丼を半分にすればよかった……。大学に行かなくていいし、当番明けの開放感で食べちゃいました……。
朝:801.0kcal かつどん
昼:251.0kcal 味噌汁0726 乾パン2個
夕:423.0kcal 味噌汁0726 ごはん150G たまご
合計:2061.0kcal 摂取超過461.0 月間合計: 50153.4 月間平均 1729.4
朝のカツ丼を半分にすればよかった……。大学に行かなくていいし、当番明けの開放感で食べちゃいました……。
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