ゴーヤはじめました
雨で涼しかったから、連載原稿をふたつ送ったあとで、気分転換にホームセンターへ。肥料入りの土とゴーヤの苗を買ってきてセッティング。プランターと支柱とネットは去年の流用。苗はプランターに1つずつ。去年は窓側に設置したんだけど、出入りが面倒だった。今年はベランダ柵がわにネットを張りました。仕事机に座ると、このほうが視界を覆っていい感じです。でも、ゴーヤの実が外側に落ちたらヤバイなw うまく手前に誘導してやらないと。
ベランダ柵の下側の日当たりが悪そうで心配。ちょっと様子を見て、生育が悪かったら手前にずらそう。
今年はグリーンカーテンにできるキュウリも流行っているらしいです。こんど見つけたらプランターを増やしてみようかな。
他: 0.0kcal
朝: 217.0kcal 八ヶ岳チーズブッセ
昼: 394.6kcal マルちゃん正麺味噌味もやし200 ねぎ95g
夕: 430.4kcal 西友フライドチキン刺身こんにゃく味覇スープ0520
合計: 1042.0 kcal 摂取残558.0 月間合計: 42859.2 月間平均1948.1
朝ごはんはチーズブッセとコーヒー。寒かったので昼はラーメンをもやし増量で。夜は刺身こんにゃく。よしよし。平均が1900台になった。この調子で1800台まで下げたい。
朝: 217.0kcal 八ヶ岳チーズブッセ
昼: 394.6kcal マルちゃん正麺味噌味もやし200 ねぎ95g
夕: 430.4kcal 西友フライドチキン刺身こんにゃく味覇スープ0520
合計: 1042.0 kcal 摂取残558.0 月間合計: 42859.2 月間平均1948.1
朝ごはんはチーズブッセとコーヒー。寒かったので昼はラーメンをもやし増量で。夜は刺身こんにゃく。よしよし。平均が1900台になった。この調子で1800台まで下げたい。
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