高山本線
夜行バスで着いた街は富山。今日はここから高山本線で南下、岐阜に出て、東海道本線で帰りました。なんだか富山から帰り道気分でした。それでも高山で４時間の町歩き。飛騨牛をちょっとだけ食べたり、陣屋跡を見学したり。
日帰り圏も乗り尽くしてきたなあ。これからは関西の私鉄を攻略しつつ、飛行機を使った旅を考えないと。安い航空チケットのためには、早めに計画を立てなくちゃだな。
他: 470.0kcal 梅酒炭酸割り あんころ
朝: 545.0kcal ヤマザキ野菜サンド ヤマザキ薬膳カレーパン
昼: 700.0kcal 飛騨牛ほうば味噌弁当
夕: 750.0kcal 和菓子 コンビニ弁当
合計: 2465.0 kcal 摂取超過865.0 月間合計: 20890.1 月間平均2089.0
今日はほかにも飛騨牛串焼き1本とかお菓子の試食とかいろいろあったんだけど、かなり歩いたから相殺ってことで。今日はかなり歩いて消費しているから、超過しても気にしない。でもリカバリするけど。
朝: 545.0kcal ヤマザキ野菜サンド ヤマザキ薬膳カレーパン
昼: 700.0kcal 飛騨牛ほうば味噌弁当
夕: 750.0kcal 和菓子 コンビニ弁当
合計: 2465.0 kcal 摂取超過865.0 月間合計: 20890.1 月間平均2089.0
今日はほかにも飛騨牛串焼き1本とかお菓子の試食とかいろいろあったんだけど、かなり歩いたから相殺ってことで。今日はかなり歩いて消費しているから、超過しても気にしない。でもリカバリするけど。
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