すぎやまの日々

鉄道＆Ｅスポーツライターの日常とか。

M18x壊れる?

2011/07/20 Wed

先週からFAXを送ってるんだけどずっと話し中という会社があって、壊れてるかと思ったら、どうもこちらのFAX複合機の設定ミスだった。受信できるけど送信できない。原因は回線の設定。既定では一般回線プッシュホンなんだけど、うちはISDNだから、ISDNって指定しないとダメ。プッシュホンとISDNって、電話を使うときは同じ感覚なんだけどなあ。

もうひとつ。

大学も終わって、あとは明日の課題到着を待って成績集計、救済処置の見当だけ。じゃあってんで、やっとゲームで遊ぼうという段取り。久々にSTEAMを起動。ゲームを購入。インストール。ところが起動したらフレームレートがヒトケタ。

おいおいおい。NVIDIA460mをデュアルで積んでそれはないだろと。FF14ベンチで5000いってただろと。で、調べてみたら、どうも460mを認識していない。インテル内臓グラフィックになっている。あちゃー。出鼻くじかれたよ。

朝: 240.0KCAL おはぎ1個 116.0 明治チェルシーヨーグルトアイス124.0
昼: 453.3KCAL パン　8枚切り　1枚114.0 生ハム21g 56.3スライスチーズ54.0たまご94.0レタス4.0 トマト100g19.0そらまめ100g112.0
夕: 530.0KCAL ごはん150g240.0 豚キムチ丼ソース45.0白菜ベーコンスープ245.0
他: 50.0 KCAL いすみ鉄道せんべい50.0
合計: 1273.3 KCAL 摂取残226.7 月間合計: 30148.2 月間平均1507.4

朝食でおはぎ終了。おいしかったっす。当分アンコは要らないw　チェルシーアイスも美味しかった。いちおう乳製品なので朝食です。いいね。朝御飯にアイス。しばらくはこのパターンでいこうかな。

昼食で生ハム終了。さすがにそのままではアレだから、後半はトースターでパンと一緒に焼いて食べてました。これも美味かったなあ。朝御飯だとトーストだけなんだけど、お昼ごはんだと夜までもたないと思って冷凍ソラマメも。

これでもカロリー摂取残が800もあって、なんでも食べられちゃう感じ。いすみ鉄道せんべい50カロリーぶんを食べてみたよ。夕食は昨日作った白菜ベーコンスープ。ごはんに、ローカロリー食品の豚キムチ丼。これ美味しかったけど、要するにふりかけの液状版だな。カロリーも低いけど栄養なさそう。野菜たっぷりなスープと組み合わせて正解な感じ。

結局、摂取残が200を超えてカロリー借金を返した。平均値1507。もうすこしだ!

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