自販機はてる坊のマイルストーン
夏の散歩は水分の補給が大事。だから散歩のシメはドリンクタイムなんですけどね。てる坊はすっかりアジをしめてしまいまして、自販機前で足をとめるようになってしまいましたとさ。
自販機を通るたびに停まるなっての。
朝:524.6KCAL 西友豚カルビ塩焼きそば スープ春雨
昼:246.0KCAL ランチパック北海道産生クリーム入りカスタード&白ももクリーム
夕:631.0KCAL ごはん150g 西友ミルフィーユ梅しそかつ 鶏肉大根スープ1/6
他:48.0KCAL 刺身こんにゃく
合計:1449.6KCAL 摂取残50.4 月間合計:12843.5 月間平均1427.1
今日もランチパックの新作をゲット。北海道産生クリーム入りカスタード&白ももクリーム。長い。長すぎるよっ。パッケージの幅に挑戦してるよっ。
夕食のミルフィーユ梅しそかつは、トンカツ2枚の大きさで2枚入り。半額。思わず買ったんだけど、1枚あたり585カロリー。そこで4分割します。おお、4回食えるよ! ラッキーだね! でもカロリーオーバー気味だから、鶏大根スープは1/3をさらに半分にしました。
昼:246.0KCAL ランチパック北海道産生クリーム入りカスタード&白ももクリーム
夕:631.0KCAL ごはん150g 西友ミルフィーユ梅しそかつ 鶏肉大根スープ1/6
他:48.0KCAL 刺身こんにゃく
合計:1449.6KCAL 摂取残50.4 月間合計:12843.5 月間平均1427.1
今日もランチパックの新作をゲット。北海道産生クリーム入りカスタード&白ももクリーム。長い。長すぎるよっ。パッケージの幅に挑戦してるよっ。
夕食のミルフィーユ梅しそかつは、トンカツ2枚の大きさで2枚入り。半額。思わず買ったんだけど、1枚あたり585カロリー。そこで4分割します。おお、4回食えるよ! ラッキーだね! でもカロリーオーバー気味だから、鶏大根スープは1/3をさらに半分にしました。
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