配給待ち
犬の散歩のお楽しみ。しげこバーちゃんのおやつタイムです。群がってます。今日の出演はてる坊、飛燕、九印、パック、メイでした。フランスで膀胱がんリスクがあると新規処方中止となった『アクトス』だけど、米国でも膀胱がんリスクが指摘されました。うーむ。どうなるんだろ。明日は通院日だから医者に訊かなくちゃ。
朝:258.0 KCAL ヤマザキ甘食×1 バナナ160g
昼:819.0 KCAL 業務スーパーちゃんこ鍋 枝豆 うどん
夕:334.0 KCAL ごはん150g たまご
合計:1411.0 KCAL
甘食シリーズの朝食w 甘食は残り1個。以前の私なら、もう全部食べちゃおうってなったところだけど。今回は残した。えらい俺。
昼食は冷凍したちゃんこ鍋。これはやっと完食。またつくろう。でも夏になっちゃうかな……。密封容器で分割作戦、今度はカレーがいいかも。
夕食は玉子かけごはん。昨日、千葉で買ってきた生みたて玉子つめほうだい。新鮮なうちに玉子ならではの食べ方で。シンプルだけど贅沢。うまし。
昼:819.0 KCAL 業務スーパーちゃんこ鍋 枝豆 うどん
夕:334.0 KCAL ごはん150g たまご
合計:1411.0 KCAL
甘食シリーズの朝食w 甘食は残り1個。以前の私なら、もう全部食べちゃおうってなったところだけど。今回は残した。えらい俺。
昼食は冷凍したちゃんこ鍋。これはやっと完食。またつくろう。でも夏になっちゃうかな……。密封容器で分割作戦、今度はカレーがいいかも。
夕食は玉子かけごはん。昨日、千葉で買ってきた生みたて玉子つめほうだい。新鮮なうちに玉子ならではの食べ方で。シンプルだけど贅沢。うまし。
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