すぎやまの日々

鉄道＆Ｅスポーツライターの日常とか。

東京駅の歴史

2011/05/08 Sun

東京駅の北口地下コンコースに、東京駅の歴史に関するポスターが展示されています。広告スペースなんだけど、広告自粛でこれにしたのかな……とか穿っちゃう。でも、このあたり、電車のポスターも多くてちょっと楽しい。

東京駅の歴史ポスターは文字が多くて、すべて読むと小一時間掛かりそう。だから通るたびに1枚ずつ読もう。半月かかるけど(笑)。どうか撤去されませんように。

　
朝食:520.0 KCAL
西友　山菜おこわ　キャベツ150g　トマト255g　ノンオイルコクの青じそドレッシング大さじ　明治ブルガリア飲むヨーグルト
昼食:490.0 KCAL
ギョウザ5 小龍包2　タイヨーおにぎり鮭
夕食:565.0 KCAL
西友　厚揚と豚肉の味噌炒め弁当
その他:93.0 KCAL
明治ブルガリア飲むヨーグルトためして寒天レモン
合計:1668.0 KCAL

西友は惣菜に100g当たりのカロリーが書いてあるんだけど、その1パックに何グラム入っているか書いてない。惜しい。惣菜コーナーに量りがあって、それで自分で調べろってことらしい。そんなところまでアメリカ流にしなくていいぞ。

昼食は控えめにしようと思ったんだけど、最寄り駅を出たら震災支援フェスティバルみたいなイベントをやっていて、中国、韓国、インドなどの屋台が出ていた。美味しそうだったので思わずギョウザと小龍包を買った。合わせて300円。やっすー。

夕食は西友の300円弁当。昨夜、半額の150円で買った。西友すごい。ところが、その弁当を現場の冷蔵庫に置き忘れた。次の当番までに腐っちゃ迷惑をかけるから、夜に東陽町までドライブして取りに行ったというね(笑)。150円の弁当を取り戻すためにガソリン代いくら使ってるんだっての。しかも、500カロリー以下だと思ってたら560カロリーもあるしorz

鉄道 | comments (0) | trackbacks (0)