昼間の花見
酒や食い物がなくたって花見はできるヨ。今日はタバちゃんも来たよ。暖かくてみんなご機嫌だったよ。こんな日は旅取材だなあと思ったんだけど、もたもたしていたらタイミングを逸した。隅田川を渡って東武博物館に行こうと思ったんだよねぇ。だけど今、東武博物館は節電で15:00締め切りなのだ。ニュースを午前中にまとめればよかった。明日にしよう。散歩早めで。
広場の真ん中でワンと叫ぶ。
朝食:316 KCAL フルーツグラノーラ 森のめぐみメープルシロップ 低脂肪牛乳200ml
昼食:433 KCAL ごはん150g たまご なっとう
夕食:604 KCAL コストコ ケイジャンチキンベイク キャベツ210g トマト170g ノンオイル青じそドレッシング大さじ2
その他:8 KCAL コーヒー
合計:1361 KCAL
コストコのケイジャンチキンベイク美味い。辛いけど美味い。チーズが入ってないから500カロリー以下かもしれない。両手いっぱいのキャベツの千切りとトマトでかさを増やしたけど、それでも合計カロリー少なかった。
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