男の料理だ
尿酸値が高く動脈硬化気味なので野菜の割合を増やしてみたい。そこで気まぐれに99ショップでカボチャ1/4サイズを買ってみた。
スライスして電子レンジで4分。卵もレンジで半熟に。昨日サンドイッチ作って余ったトマトとレタスを刻んで入れて、やっぱり肉っけが欲しいのでハムを3切れ刻んで入れて、マヨネーズかけてクレイジーソルトかけて胡椒ふってグシャグシャに混ぜてやりました。
こんなのができた。
意外と美味かった。
カマタさんに褒めてもらいたかったな。
スライスして電子レンジで4分。卵もレンジで半熟に。昨日サンドイッチ作って余ったトマトとレタスを刻んで入れて、やっぱり肉っけが欲しいのでハムを3切れ刻んで入れて、マヨネーズかけてクレイジーソルトかけて胡椒ふってグシャグシャに混ぜてやりました。
こんなのができた。
意外と美味かった。
カマタさんに褒めてもらいたかったな。
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