潤いが足りません
取材で六本木へ。初六本木ヒルズ。イベントは面白かったけど、六本木という街はなぜかワタシには居心地悪い。なんかこう、場違いって言うか。七五三で無理やり羽織袴にさせられちゃったような感じ。祖父がすんでいた麻布十番はすごく居心地がいいんだけどね。
イベントはブロードバンド生活の展示会だったんですが、そこで健康チェック機器を試したところ、体脂肪率が高い、肥満度Ａ。それは知ってるからいいとして、体水分がすごく少ない。めまいや失神を起こしてもおかしくないレベルだそうで。これはしらなかった。確かに水分は取らないな。
思い返すと、朝、コーヒー一杯。夕方、炭酸レモンライム１缶、夜、薬を飲むためにコップ半分の水。あとは食事の時にスープとかみそ汁を飲むくらい。でもそれって塩分あるからね。水を飲んだうちにはいらないような。
それでいて小便は出る。いまは寒いからとくに。飲む量の５倍くらいは出てるんじゃないか。たしかにマズイなそれは。
しかし、水分をおいしくとる方法はないものか。
水ってあんまりおいしくないよね。薬だと思って我慢して飲み干すってのもなんだかねぇ。
思い返すと、朝、コーヒー一杯。夕方、炭酸レモンライム１缶、夜、薬を飲むためにコップ半分の水。あとは食事の時にスープとかみそ汁を飲むくらい。でもそれって塩分あるからね。水を飲んだうちにはいらないような。
それでいて小便は出る。いまは寒いからとくに。飲む量の５倍くらいは出てるんじゃないか。たしかにマズイなそれは。
しかし、水分をおいしくとる方法はないものか。
水ってあんまりおいしくないよね。薬だと思って我慢して飲み干すってのもなんだかねぇ。
![【小説幻冬 2017年 05 月号 [雑誌]】…](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/41gtq0lpHdL._SL160_.jpg)
COMMENTS
でも、いつもそばに飲み物がないとダメな人です。
結果、コーヒー1日10杯くらい。
お茶類は、口の中のシブがニガテ。
ペリエとか、飽きちゃうし、
おいしい＋ローカロリーな飲み物、
見つけたら教えてくださいっ！
シブのないお茶といえば麦茶でしょうか。
私はとりあえず、ウーロン茶を飲むときにコップをやめてジョッキにしてみました。