ラジオ聴きました。
焼き肉レタス巻き寿司。
犬の散歩の帰りに仲間と回転寿司。回転寿司は魚嫌いのオレでもオッケー。肉関係のネタが多いんだよね。あと麺類とかケーキとかいろいろ。もう寿司屋じゃないよなあ。回転料理屋で良いんじゃないか。
散歩に行くクルマの中で、昨日のラジオを聴きました。俺、かっこよくなってる(笑)。脱線したところは細かくきれいにカットされてた。放送はCMなどを抜いて実質50分くらい? 収録は1時間半くらいでした。俺、良いこと言ってるじゃないですか、と自画自賛。一緒に聴いた人に感想を言ってもらって安心。
カットされて残念だったところは、三陸鉄道の社長様に「山田線の復旧までの間、北リアス線と南リアス線を結ぶ観光船を運航したら?」という提案でした。まあ社長さん引いてましたけど(笑)。
確かにねぇ。多くの人命を奪っていった海で観光、ってのは前向きになれないかもしれない。松島観光船は復活してるし、でも、宮古発の浄土ヶ浜遊覧船は運休中だしなあ……。
釜石―宮古間。バスで行く道の駅やまだの買い物は楽しいんですけど。ここで船をはさむと、回遊ルートとしては面白いんですよね……。
間食:0.0kcal
朝食:482.0kcal おにぎり鮭 おにぎり野沢菜 唐揚げ2個
昼食:1000.0kcal 回転寿司
夕食:461.0kcal おにぎり梅 唐揚げ3個 味噌汁
合計:1943.0kcal 摂取超過 443.0 月間合計: 11626.4 月間平均 1937.7
今日はレバーペーストのゆで汁でカレーを作ったよ。おたま22杯分。一食分2杯として11皿ぶんでした。2皿ぶんだけ冷蔵庫。残りは冷凍。
犬の散歩の帰りに仲間と回転寿司。回転寿司は魚嫌いのオレでもオッケー。肉関係のネタが多いんだよね。あと麺類とかケーキとかいろいろ。もう寿司屋じゃないよなあ。回転料理屋で良いんじゃないか。
散歩に行くクルマの中で、昨日のラジオを聴きました。俺、かっこよくなってる(笑)。脱線したところは細かくきれいにカットされてた。放送はCMなどを抜いて実質50分くらい? 収録は1時間半くらいでした。俺、良いこと言ってるじゃないですか、と自画自賛。一緒に聴いた人に感想を言ってもらって安心。
カットされて残念だったところは、三陸鉄道の社長様に「山田線の復旧までの間、北リアス線と南リアス線を結ぶ観光船を運航したら?」という提案でした。まあ社長さん引いてましたけど(笑)。
確かにねぇ。多くの人命を奪っていった海で観光、ってのは前向きになれないかもしれない。松島観光船は復活してるし、でも、宮古発の浄土ヶ浜遊覧船は運休中だしなあ……。
釜石―宮古間。バスで行く道の駅やまだの買い物は楽しいんですけど。ここで船をはさむと、回遊ルートとしては面白いんですよね……。
間食:0.0kcal
朝食:482.0kcal おにぎり鮭 おにぎり野沢菜 唐揚げ2個
昼食:1000.0kcal 回転寿司
夕食:461.0kcal おにぎり梅 唐揚げ3個 味噌汁
合計:1943.0kcal 摂取超過 443.0 月間合計: 11626.4 月間平均 1937.7
今日はレバーペーストのゆで汁でカレーを作ったよ。おたま22杯分。一食分2杯として11皿ぶんでした。2皿ぶんだけ冷蔵庫。残りは冷凍。
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