花いっぱい
いつも散歩に行く公園で、桜が終わったと思ったら花壇が豪華。すごいねぇ。ベランダにプランターを置くようになってから、こういう植え込みに興味津々。
間食:1519.0kcal 煮物セット 金時豆 みつ豆 ねぎ塩チキン ビスケット
朝食:1024.0kcal チキンカツ弁当
昼食:0.0kcal
夕食:473.7kcal ヤマザキバケット1/3 レバーペースト50g味覇スープ
合計:3016.7kcal 摂取超過 1516.7 月間合計: 35681.7 月間平均 2098.9
夜中に食べ過ぎて、朝も西友の298弁当の新製品で、こりゃマズイと思った。昼飯抜きました……。普段の食事で3000kはだめだよね……。
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