くいん女王
くいんさんです。気温が高いけど風は涼しく、お昼寝が気持ちいいのです。
先週作ったレバーペーストが、結論としてはやっぱりしょっぱかったorz。
できたて 「あ、塩の量を間違えた」
つぎのひ 「あれ、塩が馴染んだかな」
みっかめ 「やっぱりしょっぱいよウワーン」
というわけで、レンジで加熱したあとで、ゆでたまごとチーズを足して塩分を薄めちゃいました。まだ塩気が気になるけど、これでなんとか食べられるようになった。日曜日にあげた実家のご近所の人たちごめんなさい……。
間食:0.0kcal
朝食:709.2kcal パン200g レバーペースト40g
昼食:350.0kcal アスパラチーズかつ もやし400g カラシ醤油
夕食:479.6kcal 鶏の唐揚げ120g キャベツ200g ニンジン60g レタス50g きゅうり80g ドレッシング タルタルソース大1
合計:1538.8kcal 摂取超過 38.8 月間合計: 31073.8 月間平均 2071.6
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