今日の富士山
昨日、今日と富士山がクッキリ見えています。
あれ、山頂にレンズみたいな雲があるな……
今日はずっとデスクに向かってましたけど、夕方から買い出し。週末に実家へ持っていくレバーペーストの材料を調達しました。久々に仕込むぞー。
間食:208.0kcal たいやき
朝食:344.5kcal 食パン8枚切り2枚 ハム2枚 レタス15g トマト135g ポッカコーンスープ業務用
昼食:505.0kcal うまかっちゃん キャベツ150g もやし200g ソーセージ2本
夕食:173.5kcal 食パン8枚切り1枚 ハム2枚 レタス15g トマト135g
合計:1231.0kcal 摂取超過 -269.0 月間合計: 16698.8 月間平均 2087.4
買い物で通りがかったたいやき屋さんでついひとつ……。焼きたてウマー。
ちゃんとセーブしてカロリーは1500以内。この調子だと明日には平均で2000を切りそうです。よかったよかった。
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