すぎやまの日々

鉄道＆Ｅスポーツライターの日常とか。

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ヒコーキが来たよ!

2013/05/03 Fri

ゴールデンウィークはいつもの公園の駐車場が混んでると思って京浜島へ。D滑走路ができてから、B滑走路の利用機会が増えてます。楽しいです。

間食:1015.0kcal サイダーポテトチップとうもろこしきなこもちパン
朝食:454.0kcal 豚塩カルビ重
昼食:498.0kcal ランチパック四日市とんテキ風じゃがりこアボカドチーズ
夕食:219.8kcal 牛肉大和煮缶詰105g もやし400g
合計:2186.8kcal 摂取超過 686.8 月間合計: 6969.2 月間平均 2323.1
ランチパック四日市とんテキ風はフィリングがグロいですw　中を見ないで食べたほうがいイイです。で、本物のとんテキには似てません(笑)　じゃがりこアボカドは美味しかった! いや食べちゃダメだけど!　カロリーとりすぎ!

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