すぎやまの日々

鉄道＆Ｅスポーツライターの日常とか。

2013/04/28 Sun
間食:1055.0kcal 柔らか蒸し大豆 ナス肉詰フライ2個 焼鳥 キャラメルポップコーン
朝食:765.0kcal ロースカツ重
昼食:206.0kcal 低脂肪乳400cc
夕食:689.0kcal 根菜スープ ナス肉詰フライ4個
合計:2715.0kcal 摂取超過 1215.0 月間合計: 62630.0 月間平均 2236.8
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