すぎやまの日々

鉄道＆Ｅスポーツライターの日常とか。

2013/04/17 Wed
間食:0.0kcal
朝食:464.0kcal うどん 味噌汁 たまご
昼食:434.0kcal ヤマザキカンパーニュ1/2 レバーペースト64g ポッカコーンスープ業務用
夕食:698.0kcal 焼き豚300g キャベツ200g 玉ねぎ200g ニンジン200g
合計:1596.0kcal 摂取超過 96.0 月間合計: 39666.2 月間平均 2333.3
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