すぎやまの日々

鉄道＆Ｅスポーツライターの日常とか。

2013/03/21 Thu
間食:0.0kcal
朝食:268.0kcal ランチパック伊予柑&ホイップ
昼食:343.6kcal ヤマザキバケット1/3 レバーペースト45g ポッカコーンスープ業務用
夕食:562.6kcal カレーライス トマト140g レタス50g ドレッシング
合計:1174.2kcal 摂取超過 -325.8 月間合計: 43978.7 月間平均 2094.2
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