すぎやまの日々

鉄道＆Ｅスポーツライターの日常とか。

2013/02/23 Sat
間食:1021.0kcal かっぱ巻き おにぎりチャーハン 煮豆 ジャーマンポテト
朝食:338.0kcal カップめん
昼食:578.0kcal 阿波尾鶏弁当 バヤリースビターオレンジ
夕食:401.8kcal ヤマザキゴマフランス1/2 レバーペースト10g ポッカコーンスープ業務用
合計:2338.8kcal 摂取超過 838.8 月間合計: 50022.5 月間平均 2174.9
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