すぎやまの日々

鉄道＆Ｅスポーツライターの日常とか。

2013/02/04 Mon

間食:657.6kcal 恵方巻き286グラムゴマたっぷりささみカツ２枚
朝食:560.0kcal 恵方巻き太巻き
昼食:757.6kcal 恵方巻き286グラムゴマたっぷりささみカツ3枚
夕食:534.0kcal ヤマザキボリュームグラタンコロッケアイス
合計:2509.2kcal 摂取超過 1009.2 月間合計: 9838.2 月間平均 2459.6

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