すぎやまの日々

鉄道＆Ｅスポーツライターの日常とか。

2013/01/28 Mon
間食:430.0kcal だんご 煮物セット
朝食:640.0kcal 鶏と野菜の甘酢あんかけべんとう
昼食:393.4kcal やきそば みそしる
夕食:410.5kcal パン レバーペースト50g ポッカコーンスープ業務用
合計:1873.9kcal 摂取超過 373.9 月間合計: 64102.9 月間平均 2289.4
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