すぎやまの日々

鉄道＆Ｅスポーツライターの日常とか。

2013/01/22 Tue
間食:0.0kcal
朝食:409.0kcal ホワイトチョコの山
昼食:682.3kcal ごはん150g 煮豚 ブロッコリー170g
夕食:395.4kcal パン レバーペースト30g ポッカコーンスープ業務用
合計:1486.6kcal 摂取超過 -13.4 月間合計: 52255.8 月間平均 2375.3
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