すぎやまの日々

鉄道＆Ｅスポーツライターの日常とか。

2013/01/19 Sat
間食:1179.0kcal せんべい チョコレート カール ランチパックツナチーズ
朝食:508.0kcal カップ麺
昼食:718.0kcal チキンポットパイ フライドチキン2個
夕食:682.3kcal ごはん150g 煮豚 ブロッコリー170g
合計:3087.3kcal 摂取超過 1587.3 月間合計: 44482.2 月間平均 2341.2
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