すぎやまの日々

鉄道＆Ｅスポーツライターの日常とか。

2012/12/25 Tue
間食:170.0kcal おしるこ
朝食:282.0kcal ランチパックブルーベリージャム&チーズクリーム
昼食:655.5kcal チンジャオロース230g ごはん150g
夕食:1500.0kcal 忘年会
合計:2607.5kcal 摂取超過 1107.5 月間合計: 56359.1 月間平均 2254.4
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