すぎやまの日々

鉄道＆Ｅスポーツライターの日常とか。

2012/12/10 Mon
間食:892.0kcal 和菓子 フライドチキン おにぎりゴマ昆布
朝食:418.0kcal きのこご飯と肉じゃが弁当
昼食:381.0kcal 親子丼
夕食:861.0kcal コストコペパロニピザ コストコドーナツ 241
合計:2552.0kcal 摂取超過 1052.0 月間合計: 21409.4 月間平均 2140.9
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