すぎやまの日々

鉄道＆Ｅスポーツライターの日常とか。

2012/11/06 Tue
間食:0.0kcal
朝食:350.0kcal ランチパック三種のチョコ
昼食:410.0kcal ごはん150g 野菜炒め
夕食:1000.0kcal コストコ
合計:1760.0kcal 摂取超過 260.0 月間合計: 12673.6 月間平均 2112.3
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