すぎやまの日々

鉄道＆Ｅスポーツライターの日常とか。

2012/10/28 Sun
間食:971.0kcal　スープはるさめ　金時豆　鶏竜田揚げ　
朝食:400.0kcal　カツ丼1/2　
昼食:400.0kcal　カツ丼1/2　
夕食:600.0kcal　さつまいも380g低脂肪牛乳　トマトジュース
合計:2371.0kcal　摂取超過　871.0　月間合計:　54704.3　月間平均　1953.7
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