彼女たちの流儀
タバサとメバルが久々に会ったので……
旧交を温めています。
他:400.0kcalジュース せんべい
朝:520.0kcalビーフン 温野菜サラダ
昼:256.0kcalランチパック濃厚カスタードクリーム
夕:309.2kcalパン ハム20g レタス10g 辛子マヨネーズ大さじ1/2 そらまめ100g
合計:1485.2kcal 摂取残14.8 月間合計: 3506.7 月間平均 1753.4
当番明けの日はセーブ、セーブ。4食で14.8余った。よしよし。
すぎやまの日々
鉄道＆Ｅスポーツライターの日常とか。
タバサとメバルが久々に会ったので……
旧交を温めています。
他:400.0kcalジュース せんべい
朝:520.0kcalビーフン 温野菜サラダ
昼:256.0kcalランチパック濃厚カスタードクリーム
夕:309.2kcalパン ハム20g レタス10g 辛子マヨネーズ大さじ1/2 そらまめ100g
合計:1485.2kcal 摂取残14.8 月間合計: 3506.7 月間平均 1753.4
当番明けの日はセーブ、セーブ。4食で14.8余った。よしよし。
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