発電機
城南島海浜公園にある小型風力発電機です。ソーラー発電機もついています。大きい風車は無理でも、このサイズなら1日に1台置けるなあ。どうして回るんだろうとよく見たら、羽根が飛行機の翼みたいな断面になっていました。航空力学に基づいた発電機なんですね。
他:336.0kcal 金時豆 ゆず白菜
朝:321.6kcal 枝豆240g
昼:262.0kcal ランチパックポロニアソーセージ&味わいチーズ
夕:563.0kcal グラタン 味噌汁0820
合計:1482.6kcal 摂取残 17.4 月間合計: 63237.3 月間平均 2039.9
マジでヤバイと思ったので、週末現場もカロリー控えめにチャレンジ。まあ、最後のあがきといいますか。今月は平均2039.99カロリーの仕上がりでした。太ったに違いない。腹の肉のだぶつきがわかるようになってきたorz
朝:321.6kcal 枝豆240g
昼:262.0kcal ランチパックポロニアソーセージ&味わいチーズ
夕:563.0kcal グラタン 味噌汁0820
合計:1482.6kcal 摂取残 17.4 月間合計: 63237.3 月間平均 2039.9
マジでヤバイと思ったので、週末現場もカロリー控えめにチャレンジ。まあ、最後のあがきといいますか。今月は平均2039.99カロリーの仕上がりでした。太ったに違いない。腹の肉のだぶつきがわかるようになってきたorz
![【小説幻冬 2017年 05 月号 [雑誌]】…](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/41gtq0lpHdL._SL160_.jpg)
COMMENTS