すぎやまの日々

鉄道&Eスポーツライターの日常とか。

奇跡

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偶然とはいえ、すごくかっちょいい写真を撮った。iPhone3GSで。
城南島で犬の散歩。午前6時15分。飛行機の音で空を見たら、ANAが降りてきた。787だった。あとでフライトスケジュールを見たら、ドイツから飛んできたみたい。遠くからお疲れ様でした。

他:0.0kcal 
朝:270.0kcal 米粉フレーク 低脂肪乳 オレンジジュース 
昼:758.7kcal 冷やし中華本物 きゅうり100g たまご ニンニク味噌 もやし200g トマト230g ドイツ風スープ0808
夕:511.5kcal ごはん150g 焼き鳥150g 
合計:1540.2kcal 摂取超過40.2 月間合計: 32817.3 月間平均 2051.1 
今日の冷やし中華はコンニャクじゃなくて本物の中華麺。母が買っておいてくれた生麺でした。やっぱり本物のほうが美味いな。カロリー高いけど。
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