室内ドッグラン完成
梅雨のさんぽ不足解消のために、廊下をドッグランに改装しました。こないだ買ったカーペットを敷いてみたよ。フローリングの床は滑るので、ダックスの腰に良くないそうです。いままではタバサちゃんちに貰ったお下がりを敷いていたんですけど、サイズが大きい & てる坊が自分の匂いを付けるために小便撒きまくってたorz。このカーペットは裏がピタっと貼り付く感じで固定されて良い感じ。20枚×3セットを買いました。1セットで60cm×3メートルになります。2セットで6メートルちょっと。3セットの半分くらい使いました。ボール投げにちょうどいい距離。細長い部屋で良かった(笑)。
丸洗いできるけど、今度は汚すなよ……。
他:533.0kcalスナック菓子
朝:273.2kcalコストコチョコデニッシュ×3
昼:201.0kcal野菜コンソメ0610もやし200g乾パン1個
夕:253.2kcalこんにゃく冷やし中華ハムきゅうり80gたまごもやし200g
合計:1260.5kcal摂取残339.5月間合計:35956.0月間平均1892.4
今日もこんにゃく冷やし中華。キュウリはすぐに使い切らないとね。朝と昼をあっさり系でセーブしたら、夕方にお腹が空いてスナック菓子に手を出しちゃいました。でもトータルで339kcalのセーブ。よしよし。
朝:273.2kcalコストコチョコデニッシュ×3
昼:201.0kcal野菜コンソメ0610もやし200g乾パン1個
夕:253.2kcalこんにゃく冷やし中華ハムきゅうり80gたまごもやし200g
合計:1260.5kcal摂取残339.5月間合計:35956.0月間平均1892.4
今日もこんにゃく冷やし中華。キュウリはすぐに使い切らないとね。朝と昼をあっさり系でセーブしたら、夕方にお腹が空いてスナック菓子に手を出しちゃいました。でもトータルで339kcalのセーブ。よしよし。
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