すぎやまの日々

鉄道&Eスポーツライターの日常とか。

新鮮な、さやえんどう

_NEC_0006.jpg実家に泊まった翌日は、母の友人の犬おばちゃんちに行く習わし。朝から歓迎してもらいました。てる坊に畑で採れたてのさやえんどうをあげたら、シャキシャキといい音を立てて食べました。

犬おばちゃんちの離れに建てた家に、息子さん夫婦が引っ越してきてダックスを飼い始めました。ココアちゃんだって。4ヶ月。かわいいのう。いんてるが近づいたら逃げちゃった。まだ他の犬と遊んだことないみたいだから仕方ないかw

また会おう!
他: 0.0kcal
朝: 332.6kcal パン85g たまごレタス25g キュウリ40g トマト37g
昼: 436.9kcal フォカッチャ味覇スープ
夕: 1066.0 kcal パン140gビーフシチュー
合計: 1835.5 kcal 摂取超過235.5 月間合計: 32733.5 月間平均1925.5

実家への道すがらに有名なパン屋さんがあって、帰りにいろいろ買ってみた。たしかに美味いけど、油分がスゴイな。バターと塩が強めなんでしょうな。しばらくパンが続きます。カロリー表示は100g58kcalで換算。
夜は母が持たせてくれたビーフシチュー。結構カロリー高め。
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