飽きっぽい?
あれ、金曜日のいつものメンバーがいないな。じゃあボールやるか！ ボールというか、おもちゃのハンバーガーだけどね。
飽きたらしいw
昨日、難儀した原稿は、歴史上のくどい説明をバッサリ削ったらすっきりとわかりやすくなった。詳しく書きすぎると主張がぼやける。
でも削ったけどまだ長いorz
朝: 770.0kcal キャベツ150g 1/4マヨネーズ 金時豆 西友ホイコウロウ弁当1/2
昼: 469.0kcal 西友ホイコウロウ弁当1/2 けんちん汁
夕: 544.0kcal かっぱ巻1本 餃子6個 かれい煮付け100g
他: 0.0kcal
合計: 1783.0 kcal 摂取超過283.0月間合計: 19173.6 月間一日平均1917.4
カロリー超過気味を反省して、久しぶりに弁当半分作戦を実行してみました。でも超過している。まずい。マズイぞこれは……なぜなら明日も超過予定だから!
昼: 469.0kcal 西友ホイコウロウ弁当1/2 けんちん汁
夕: 544.0kcal かっぱ巻1本 餃子6個 かれい煮付け100g
他: 0.0kcal
合計: 1783.0 kcal 摂取超過283.0月間合計: 19173.6 月間一日平均1917.4
カロリー超過気味を反省して、久しぶりに弁当半分作戦を実行してみました。でも超過している。まずい。マズイぞこれは……なぜなら明日も超過予定だから!
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